（一）我是最美丽的

每天早晨起来，上班之前，你会不会站在镜子面前告诉自己说：“我是最美丽的，我是最优秀的，我是不可战胜的！”呢？你会不会对自己说这样的话呢？不要觉得这种行为很可笑，在心理学上讲，这叫“自我心理暗示”。
合理并适当的“自我心理暗示”能够帮助一个人在最短的时间内建立最强大的心理堤防，当你面临别人的嘲讽和尴尬的时候，这个堤防能帮你维护你最起码的尊严。
就是这么神奇，你可以每天都告诉你自己“我是最美丽的”，如果你坚持了，那么你会发现，那个每天恶意攻击你的人说的话比蚊子嗡嗡都不如了，你会对他不屑一顾。

（二）我坦然面对一切

在职场中，我们会在任何时候面对任何人，你做好准备了吗？
不管对方是恶意的，还是善意的，我们都要坦然的去面对，因为能带给我们自己最大伤害的，是我们自己的“在乎之心”。你在乎，所以你介意，你在乎，所以你受伤。
我们不是得道高僧，我们没看破红尘，所以，我们要学会冷静，要学会坦然。“坦然”二字就象是一面水做的镜子，它上面的波纹来自于你自身。外界的影响不算什么，你自己的心动了，那才会从根本上影响到你自己的为人处世态度。

（三）做一个磊落大方的人

我是一个北京女孩，国人皆说：“北京的女孩子真大方，有皇家气度。”为什么会这么说？
“大方”二字不是虚词，“我自无人可不说，我自无语可说人”，这句话的意思就是说，我自己并没什么不可被别人说的，我自己也没什么好去议论别人的。这就是大方，也就是坦然的最高层次。
大方，就是把自己完全晒在阳光下；大方，就是不随便去说别人的是非（尤其是在职场中）；大方，就是对敌人的藐视；大方，就是对自我的最大信任。
别人给你信心是不够的，为什么一定要得到别人的承认呢？一个人，是无法得到所有的人的承认的，在你周围必定存在最反对你的人，我们为什么不能大方一点呢？对方的心胸已经很狭窄了，我们为什么不能心胸开阔点？
“磊落”，是君子的气度，是小人永远比拟不了的。“亲君子而远小人”，你那个同事在某种程度上就快要变成小人了。
只要我们是社会人，我们就无法避免和小人的接触，正如“君子难见，小人擦身”。既然已经变成一种定论了，那我们自己为什么不自信一点，为什么不坦然一点，为什么不大方一点呢？难道非得要对方说出“唯女子与小人难养也”的蠢话来刺激自己吗？
我这个人是坚决不做小人的，我宁可做“伪君子”。

话说到现在，基本上算是该告一段落了，若是你有什么问题，尽可以问我哦，我们一起来讨论，分析。

要和一个人对抗，首先要具备能战胜对方的信心
相信自己能打倒他
透过你的话，感觉出你已经开始对和他接触有恐惧了
要记住，社会就是这样的，林子大了什么鸟都有，尤其是这种无赖似的的鸟，更是四面八方都存在
要先保持一种平常心，“走自己的路，让别人去说吧”
你很在乎他说的话吗？你越表现出在乎，对方就越嚣张是吧？那是因为你自己的行为和反映给了他一种感觉，这就是你的弱点，你把你自己的弱点放在了对方的面前。
不管你是不是在乎一些事情，在职场中千万不要过分表现出来，因为你并不能明确的知道谁是你的朋友，谁又是你的敌人，虽然说自己最大的敌人是自己，战胜了自己就战胜了一切，但是，总要在战胜前先学会如何分清“何为敌何为我”吧，敌我双方分清了才会明白下一步能怎么做，不是么？
不管遇见什么事情，都要很潇洒的泰然处之，虽然说我们做不到“泰山崩于前，而面不改色”，但冷静以对还是必要的。

给楼主补充一下：（四）我是最能喝的